食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。

レコーディングダイエット カロリー計算なし

ダイエット記録

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 65日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への65日目。 本日、朝の体重は55.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 ざるそば・桃 夕食 焼肉 知り合いの家で焼肉パーティー。 食 ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 64日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への64日目。 本日、朝の体重は55.5kg。 体重計の針を疑いました。笑 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 ソバメシ 焼きそば+ご飯に、卵と ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 63日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への63日目。 本日、朝の体重は測定し忘れ。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 そうめん・万願寺とうがらし 夏!という感じの昼食。 万願寺とう ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 62日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への62日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー・ヨーグルト 久しぶりに朝食にヨーグルトを食べたんだけど、朝食が久し ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 61日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への61日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 ハンバーグ・味噌汁・ご飯 スーパーで買ってきた、ハンバーグの ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 60日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への60日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 ゼリー なんか最近、無理しなくてもほぼ1日1食が定着してきて ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 59日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への59日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 お水・コーヒー ほんとは昼食をちゃんと食べたかったんだけど、 ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 58日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への58日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 うどん 昨日までは蒸し暑くてたまらなかったのに、今日は大雨で ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 57日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への57日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー・豚まん 551の豚まん♪ 昼食 チキンラーメン 写真撮り忘れちゃい ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 56日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への56日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 焼きそば キャベツを大量に投入したので、焼きそばなのか焼きキ ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 55日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への55日目。 本日、朝の体重は測定し忘れ。。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 冷やしうどん・〆さば 自分の中で安定の昼食となっているうどん ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 54日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への54日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 お水・コーヒー 夕食 焼き飯・玉ねぎサラダ・鶏の天ぷら 焼き ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 53日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への53日目。 本日、朝の体重は55.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 お水・コーヒー 夕食 マグロのお寿司・ローストビーフの生春巻 ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 52日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への52日目。 本日、朝の体重は55.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 カツサンド すごいボリューミーなカツで、これだけでお腹いっぱ ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 51日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への51日目。 本日、朝の体重は55.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 スーパーで買ってきた牛丼・カップうどん お肉が柔らかくて美味 ...

Copyright© レコーディングダイエット カロリー計算なし , 2024 All Rights Reserved.