ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への65日目。
本日、朝の体重は55.0kg。
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
ざるそば・桃
夕食
焼肉
知り合いの家で焼肉パーティー。
食べるのに夢中で写真なしです。笑
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日は夕食を食べに行って、お酒も飲んでしまったので筋トレなしです。
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ダイエット目標
体重がリバウンドしてしまったところで、焼肉パーティーに参加はちょっと腰が重い感じもしましたが…
行ってしまえばなんてことない。
ダイエットのことを忘れて楽しく飲食してしまいました。笑
炭水化物は食べないようにしていたので、大丈夫かなー?
と信じてます。