食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。

レコーディングダイエット カロリー計算なし

月別アーカイブ:2018年09月

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 141日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への141日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 そば 胃腸に優しく、温かいお蕎麦で♪ 夕食 オムライス 玉 ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 140日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への140日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 昨日に引き続き、バタバタしていて昼食は食べれず 夕食 お鍋 ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 139日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への139日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 バタバタしていて昼食は食べれず 夕食 お造り・海鮮焼きそば ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 138日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への138日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 チルドのピザ チーズが濃厚♪ 夕食 豚キムチ・サバの煮付け ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 137日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への137日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 冷食のチャーハン 美味しくて、ついつい1袋食べちゃうのが玉 ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 136日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への136日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 起きたら昼過ぎで朝食はとらず。 昼食 お水・コーヒー 夕食 カルピ丼(お店の名前 ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 135日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への135日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 チルドのピザ 二日酔い気味でぼーっとしていて、写真撮影をし ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 134日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への134日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 うどん 夜は暴飲暴食間違いなしの気がするので、昼食はあっさ ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 133日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への133日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 カツ丼 ちょっと作る量が多すぎた。。笑 美味しかったけど、 ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 132日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への132日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 パン・ヨーグルト The、朝食!と言う感じの昼食。 しかも ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 131日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への131日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 たこ焼き ここのたこ焼きは、めちゃくちゃ美味しかった♪ 夕 ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 130日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への130日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 冷やし中華 豚肉もたくさんで、食べ応えバッチリです。 夕食 ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 129日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への129日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 うどん なんか最近うどんばかり食べてる? 夕食 お好み焼き ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 128日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への128日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 起きたらお昼過ぎてました♪笑 昼食 お水・コーヒー 夕食 焼き鳥・冷奴・ご飯 こ ...

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 127日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への127日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 うどん 夕食 餃子・キムチ・ビール ビールが美味しすぎ♪笑 ...

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