ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への127日目。
本日、朝の体重は54.0kg。
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
うどん
夕食
餃子・キムチ・ビール
ビールが美味しすぎ♪笑
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレは、本日おサボり。
ダイエット目標
気合いを入れて筋トレをしなきゃ！
と言ったとたん、外出することが多くなっていきなりサボる。笑
明日もまた自宅に余りいない感じなので…
数日は筋トレできないかなー？
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 127日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への127日目。
本日、朝の体重は54.0kg。
お水・コーヒー
うどん
餃子・キムチ・ビール
ビールが美味しすぎ♪笑
腹筋ローラーでの筋トレは、本日おサボり。
気合いを入れて筋トレをしなきゃ！
と言ったとたん、外出することが多くなっていきなりサボる。笑
明日もまた自宅に余りいない感じなので…
数日は筋トレできないかなー？
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