ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への131日目。
本日、朝の体重は54.5kg。
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
たこ焼き
ここのたこ焼きは、めちゃくちゃ美味しかった♪
夕食
焼き鳥・小松菜の煮浸し・和なお弁当・味噌汁
お弁当でもお皿に盛ると、それだけで美味しそうに見えるよね。笑
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレは、本日おサボり。
ダイエット目標
夕食後に出かけてしまい、今日も筋トレができなかった。。
明日からは絶対サボらんぞ！
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 131日目