ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への25日目。
昨日からの体調不良を引きずる＆朝から出張で1日外出。
本日も朝の体重は測定できず。
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昨日はコーヒーすら飲む元気がなかったですが、少しは回復です。笑
昼食
セブンイレブンのコッペパン・アイスコーヒー
コンビニのパンの中で、何かと話題になっていることの多いセブンイレブンのパン。
クッキークリームのコッペパンが美味しいと話題になっていたので、一度食べてみたかったんです。
残念ながらクッキークリームは売り切れていて、イチゴジャムのコッペパンを買いましたが…
懐かしい、でも生地の食感の良い、美味しいコッペパンでした。
アイスコーヒーとも合う♪
夕食
ラーメン・チャーハンセット
天下一品の、こってりラーメンのチャーハンセット。
もちろんニンニク入りで。
これで風邪も治るだろうという魂胆です。
今日の筋トレ
体調不良＆終日外出していたため、今日も筋トレはお休み。
筋トレなしの、ただのレコーディングダイエットになってきてる？笑
ダイエット目標
筋トレができないのは辛いけど、とにかく体調不良を早く良くせねば。
風邪の状態が続くと、ダイエットどころじゃないもんね。
以前まではラーメンにチャーハンつけてもまだまだ食べれるし、なんならラーメン大盛りにしててもペロリとたいらげていたんですが…
今回、食べきる前にちょっとお腹がきつくなっている感覚があったので、ダイエットしている身としてはよかったかも。
ぽっこりお腹解消に向けて、ダイエットが成功中だと思っておきます。笑