月別アーカイブ：2018年10月

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への155日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 今日も起きたら夕方と生活リズムがめちゃめちゃで、もう自分でも訳がわからない。。 ...

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への154日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 今日もなぜか起きたら夕方。笑 昼食 お水・コーヒー 夕食 シメサバ・麻婆豆腐・シ ...

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への153日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 昨日までの疲れからか、起きたら夕方。笑 昼食 お水・コーヒー 夕食 びっくりドン ...

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への152日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 コンビニのおにぎり×2 写真はうっかり撮り忘れ。 夕食 お ...

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への151日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー・パン 早朝から出張だったため、カフェで優雅に朝食♪ 昼食 忙しく ...

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への150日目。 本日、朝の体重は54.5kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー・サンドイッチ 久しぶりにまともに朝ごはんを食べた。 昼食 冷凍食 ...

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への149日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 パン・柿 朝食か！というような昼食を夕方に。笑 夕食 鰹を ...

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への148日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 うどん 蕎麦ばかりだとさすがに飽きたので、うどんを挟んでみ ...

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への147日目。 本日、朝の体重は54.0kg。 今日の食事 朝食 お水・コーヒー 昼食 そば お昼ご飯の定番。笑 夕食 魚の塩焼き・コロッケ・揚げ ...