ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への151日目。
本日、朝の体重は54.5kg。
今日の食事
朝食
お水・コーヒー・パン
早朝から出張だったため、カフェで優雅に朝食♪
昼食
忙しくて食べる時間が取れず。
夕食
鶏の鍋や鶏の刺身などなど
鶏肉がどれも新鮮で、めっちゃ美味しかったです。
ここまた食べに行きたい♪
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日はおサボり。
ダイエット目標
昼食は食べれなかったんだけど、その分、夕食をめちゃめちゃ食べてしまった。
美味しかったからしょうがないよね！笑
シメのとろろご飯も、マイウー。