食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。

レコーディングダイエット カロリー計算なし

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 160日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への160日目。

本日、朝の体重は54.5kg。

今日の食事

朝食

お水・コーヒー

昼食

牛丼・味噌汁・りんご

なぜリンゴ?というツッコミは受け付けません。笑

夕食

スーパーのパック寿司・串カツ

串カツは写真撮ってないんですが、スーパーのお惣菜の串カツです。

今日の筋トレ

腹筋ローラーでの筋トレ

本日も安定のおサボり。

ダイエット目標

今日は気合で11時起床。

何やらダイエット記録というよりも、自分の生活の記録になってきてる?

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