ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への161日目。
本日、朝の体重は54.0kg。
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
パン
ガーリックの香りが食欲をそそるパンでした。
これしか食べてないけど。笑
夕食
カレーライス・串カツ
カレーは一昨日の残りもの、串カツは昨日の残りのスーパーのお惣菜の串カツです。
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ダイエット目標
残りものばかりで、あんまり良いもの食べてないけど…
実は今日は誕生日なのです♪
誰も祝ってくれないので、自分で自分をお祝いして今日は早めにおやすみなさい。笑