食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。

レコーディングダイエット カロリー計算なし

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 242日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への242日目。

本日、朝の体重は55.0kg

今日の食事

朝食

お水・コーヒー

昼食

ピザ

夕食

天下一品 こってりラーメン(赤バージョン)

珍しい、天下一品の赤いラーメン。

気になってたラーメンなので、ついつい大盛りにしちゃった♪

今日の筋トレ

腹筋ローラーでの筋トレ

本日も安定のおサボり。

-レコーディングダイエット 記録
-, ,

Copyright© レコーディングダイエット カロリー計算なし , 2022 All Rights Reserved.