ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への119日目。
本日、朝の体重は55.5kg。
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
パンとかお土産でもらったお菓子とか適当に。笑
夕食
カレーライス
台風で停電になっても食べれるよう、台風が接近する前に作っておいたんです♪
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレは、筋肉痛のため今日もお休み。
ダイエット目標
今日の台風21号はほんと風が強かったー。
駆け足で過ぎ去ってくれたのでよかったけど、あれがゆっくりな動きの台風だったらと思うと怖いね。
筋肉痛はだいぶ良くなってきてるので、明日には腹筋ローラーの筋トレも再開できそう？