ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への75日目。
本日、朝の体重は54.5kg。
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
生しらすと鯛の丼ぶり・タコの唐揚げ
タコがプリプリジューシーで美味しかったし、
生しらすと鯛の丼ぶりも美味しくて、いくらでも食べれる！
生しらすって最強♪
夕食
おぼんdeごはんで、「とろサバの唐揚げ トマト油淋鶏ソース」の定食
ヘルシーな美味しい定食で、なんだか健康になれそう！
ひじきごはんが美味しすぎて、お代わりまでしてしまいました。笑
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日の筋トレは…
おサボリです。
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ダイエット目標
今日は美味しいものを食べに食べた1日でした。
そういえば、お昼のおやつに「びわのアイス」も食べたな♪
びわのアイスもすごい美味しくて、また食べに行きたい。
と、こんなに食べて食べてして筋トレをサボって、明日の体重はどうなることやらです。。