ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への313日目。
本日、朝の体重は54.0kg
今日の食事
朝食
カップ味噌汁
お値段はちょっと高いけど、この味噌汁シリーズ美味しい♪
昼食
パン
夕食
唐揚げ・お好み焼き
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 313日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への313日目。
本日、朝の体重は54.0kg
カップ味噌汁
お値段はちょっと高いけど、この味噌汁シリーズ美味しい♪
パン
唐揚げ・お好み焼き
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
Copyright© レコーディングダイエット カロリー計算なし , 2024 All Rights Reserved.