ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への285日目。
本日、朝の体重は53.0kg
今日の食事
朝食
メロン・コーヒー
昼食
なし
夕食
キムチ鍋
スライスした大根をいっぱい入れたんですが…
キムチ鍋で食べる大根、うめー♪
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 285日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への285日目。
本日、朝の体重は53.0kg
メロン・コーヒー
なし
キムチ鍋
スライスした大根をいっぱい入れたんですが…
キムチ鍋で食べる大根、うめー♪
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
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