ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への224日目。
本日、朝の体重は55.5kg
今日の食事
朝食
お水・コーヒー・メロン
甘くてうまー♪
当たりのメロンでした。
昼食
なし
夕食
キムチ鍋
最初から〆の麺入り。笑
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 224日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への224日目。
本日、朝の体重は55.5kg
お水・コーヒー・メロン
甘くてうまー♪
当たりのメロンでした。
なし
キムチ鍋
最初から〆の麺入り。笑
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
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