ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への160日目。
本日、朝の体重は54.5kg。
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
牛丼・味噌汁・りんご
なぜリンゴ？というツッコミは受け付けません。笑
夕食
スーパーのパック寿司・串カツ
串カツは写真撮ってないんですが、スーパーのお惣菜の串カツです。
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ダイエット目標
今日は気合で11時起床。
何やらダイエット記録というよりも、自分の生活の記録になってきてる？
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 160日目