ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への176日目。
本日、朝の体重は55.0kg
今日の食事
朝食
今日も起きたら昼過ぎ。。
昼食
お水・コーヒー
夕食
オムライス
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ダイエット目標
起きる時間が遅いから1日1食なんだけど…
夜中にポテチとかつまんじゃうのよくないよね。笑
普通に朝起きて、夜は寝たい。
切実に。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 176日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への176日目。
本日、朝の体重は55.0kg
今日も起きたら昼過ぎ。。
お水・コーヒー
オムライス
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
起きる時間が遅いから1日1食なんだけど…
夜中にポテチとかつまんじゃうのよくないよね。笑
普通に朝起きて、夜は寝たい。
切実に。
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