ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への158日目。
本日、朝の体重は54.5kg。
今日の食事
朝食
起きたらお昼でした。。
昼食
お水・コーヒー
夕食
うどん(天ぶっかけうどん 温)
ここのうどん屋さんの"天ぶっかけうどん"お気に入り♪
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ダイエット目標
ちゃんと朝起きたら、生活リズムが戻るはずだったのに…
眠すぎて寝すぎる。。
ダメです、もう昼夜逆転の生活から抜けれそうにありません。笑
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 158日目