ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への171日目。
本日、朝の体重は54.0kg
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
パン・ヨーグルト・スープ
すごいしっかり用意したけど、食べきれなくてパンを1つ残しました。笑
夕食
カレー・とんかつ
最近ほんとカレーの登場多い気がするけど、そんな気がしてるだけ？
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ダイエット目標
昨日に引き続き、2日連続で一歩も外出せず。
万歩計つけてたら、2日間で1,000歩も歩いてないかも？
やばいぐらいに運動不足です。