ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への287日目。
本日、朝の体重は53.0kg
今日の食事
朝食
チーズケーキ
写真は撮り忘れたのですが、コストコで買ってきたチーズケーキ♪
なかなか美味しかったです。
昼食
お茶漬け
夕食
すき焼き
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 287日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への287日目。
本日、朝の体重は53.0kg
チーズケーキ
写真は撮り忘れたのですが、コストコで買ってきたチーズケーキ♪
なかなか美味しかったです。
お茶漬け
すき焼き
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
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