ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への298日目。
本日、朝の体重は53.0kg
今日の食事
朝食
おにぎり2個
ファミマで買ったコンビニのおにぎり。
昼食
ヒレカツ丼・味噌汁
新名神、土山パーキングのフードコートにて♪
夕食
そば・お好み焼き
お好み焼きは、冷食のお好み焼きです。
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 298日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への298日目。
本日、朝の体重は53.0kg
おにぎり2個
ファミマで買ったコンビニのおにぎり。
ヒレカツ丼・味噌汁
新名神、土山パーキングのフードコートにて♪
そば・お好み焼き
お好み焼きは、冷食のお好み焼きです。
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
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