食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。

レコーディングダイエット カロリー計算なし

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 298日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への298日目。

本日、朝の体重は53.0kg

今日の食事

朝食

おにぎり2個

ファミマで買ったコンビニのおにぎり。

昼食

ヒレカツ丼・味噌汁

新名神、土山パーキングのフードコートにて♪

夕食

そば・お好み焼き

お好み焼きは、冷食のお好み焼きです。

今日の筋トレ

腹筋ローラーでの筋トレ

本日も安定のおサボり。

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