食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。

レコーディングダイエット カロリー計算なし

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 318日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への318日目。

本日、朝の体重は54.0kg

今日の食事

朝食

お水・コーヒー・チキンラーメン

無性にチキンラーメンが食べたくなって。笑

昼食

パスタ

夕食

お寿司

コストコで買ってきたお寿司だけど、ネタも分厚くてなかなか美味しかったです♪

今日の筋トレ

腹筋ローラーでの筋トレ

本日も安定のおサボり。

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