ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への318日目。
本日、朝の体重は54.0kg
今日の食事
朝食
お水・コーヒー・チキンラーメン
無性にチキンラーメンが食べたくなって。笑
昼食
パスタ
夕食
お寿司
コストコで買ってきたお寿司だけど、ネタも分厚くてなかなか美味しかったです♪
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 318日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への318日目。
本日、朝の体重は54.0kg
お水・コーヒー・チキンラーメン
無性にチキンラーメンが食べたくなって。笑
パスタ
お寿司
コストコで買ってきたお寿司だけど、ネタも分厚くてなかなか美味しかったです♪
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
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