ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への239日目。
本日、朝の体重は55.0kg
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
おしるこ
夕食
クエ鍋
鍋パをしたので、他にもたくさん食べた気がするけど…
見事に写真撮ってなかったです。
お酒も飲みまくった。笑
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 239日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への239日目。
本日、朝の体重は55.0kg
お水・コーヒー
おしるこ
クエ鍋
鍋パをしたので、他にもたくさん食べた気がするけど…
見事に写真撮ってなかったです。
お酒も飲みまくった。笑
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
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