ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への81日目。
本日、朝の体重は計測できず。
今日の食事
朝食
お水・コーヒー・ヨーグルト
またもや朝食の写真(ヨーグルトだけだけど)の写真を撮り忘れる。
昼食
日清の生ざるうどん
今日は昨日の教訓を生かし、2人前を一気に茹でました。笑
夕食
チャーハン・イカリングフライ
安定の美味しさ、冷凍食品のチャーハンと
近所のスーパーで買ってきた、お惣菜のイカリングフライです。
どっちもビールによく合う♪
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレは、本日はできず。
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ダイエット目標
コンビニのアイスにハマってしまった感じもあったけど、今日はなんとかアイスという名のおやつは我慢。
暑かったから、買いに行ってしまいそうになったけど、ダイエットしてるしグッと堪えた自分偉い！笑