ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への222日目。
本日、朝の体重は55.5kg
今日の食事
朝食
ピザ・コーヒー・お水
昼食
チャーハン・味噌汁
チャーハンは冷食のチャーハンです。
夕食
駅弁・お惣菜
「神戸のステーキ弁当」という駅弁が売っていたので買ってみた♪
半額でも625円するという高級弁当。
お味は…いたって普通でしたが。笑
お惣菜はスーパーのお惣菜をお皿に移しただけです。
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ダイエット目標
久しぶりに体重計に乗ってビックリ。
直近、最後に体重を確認した時には54.5kgだったのに、ちょっとレコーディングダイエットをサボっているうちに55.5kgと1kg増加。
ショックだけど、サボってしまっていたから仕方ない。
また痩せるために頑張るぞ！