ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生へのスタート。
今日からついに始まります。
自分で勝手に、「ぽっこり撲滅ブートキャンプ」と名付けて、夏までには細マッチョになったるで！
初日の本日、朝の体重は57.5kg。
今日の食事
朝食
起きる時間が遅かったので、朝食は抜き。
というか寝てた。笑
昼食
温かい蕎麦
一味をたくさん入れて、少しでも発汗を促そうという姑息な作戦。
自宅の庭で採れた三つ葉も、春らしくのせてみた。
夕食
お好み焼き×2枚
お腹凹ませたいなら、1枚にしとけよ！
というツッコミは無しで。笑
今日の筋トレ
腹筋ローラーを購入して満足して実行できず。
初日からこんなことで大丈夫？！
ダイエット目標
初日からいきなり筋トレをサボってしまったので、明日からはしっかり腹筋ローラーでの筋トレも実行すると決意。
このままお腹がたるんでいくのは辛いので、自分にカツを入れてダイエット頑張ります。