ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への259日目。
本日、朝の体重は55.0kg
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
ラーメン・チャーハン
丸源にて、ラーメンとチャーハンのセット。
チャーハン大盛り無料だったので、ついつい大盛りに。笑
そして、写真撮り忘れました。。
夕食
お惣菜セット
なにやら色々と。笑
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 259日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への259日目。
本日、朝の体重は55.0kg
お水・コーヒー
ラーメン・チャーハン
丸源にて、ラーメンとチャーハンのセット。
チャーハン大盛り無料だったので、ついつい大盛りに。笑
そして、写真撮り忘れました。。
お惣菜セット
なにやら色々と。笑
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
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