食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。

レコーディングダイエット カロリー計算なし

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 238日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への238日目。

本日、朝の体重は55.0kg

今日の食事

朝食

おしるこ

昼食

たこ焼き

自宅で年始から、たこ焼きパーティー♪

夕食

ふぐのてっちり鍋

美味しくていくらでも食べれる。笑

今日の筋トレ

腹筋ローラーでの筋トレ

本日も安定のおサボり。

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