ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への153日目。
本日、朝の体重は54.5kg。
今日の食事
朝食
昨日までの疲れからか、起きたら夕方。笑
昼食
お水・コーヒー
夕食
びっくりドンキーでハンバーグ
打ち合わせついでに食事です。
久しぶりにビクドンのハンバーグ食べたわ♪
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日もおサボり。
ダイエット目標
筋トレする時間の取れない日が続くー！
これはまたサボりぐせがつくやつでは…。。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 153日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への153日目。
本日、朝の体重は54.5kg。
昨日までの疲れからか、起きたら夕方。笑
お水・コーヒー
びっくりドンキーでハンバーグ
打ち合わせついでに食事です。
久しぶりにビクドンのハンバーグ食べたわ♪
腹筋ローラーでの筋トレ
本日もおサボり。
筋トレする時間の取れない日が続くー！
これはまたサボりぐせがつくやつでは…。。
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