ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への308日目。
本日、朝の体重は54.0kg
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
チーズピザ
コストコのチーズピザを食べたんだけど、今日も昼食の写真を撮り忘れました。
反省。
夕食
具沢山のうどん
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 308日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への308日目。
本日、朝の体重は54.0kg
お水・コーヒー
チーズピザ
コストコのチーズピザを食べたんだけど、今日も昼食の写真を撮り忘れました。
反省。
具沢山のうどん
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
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