ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への178日目。
本日、朝の体重は55.0kg
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
なし
夕食
カレーライス
柔らかい大きなお肉がゴロゴロ入ってて、すごく美味しかったです♪
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 178日目
食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。
ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への178日目。
本日、朝の体重は55.0kg
お水・コーヒー
なし
カレーライス
柔らかい大きなお肉がゴロゴロ入ってて、すごく美味しかったです♪
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
Copyright© レコーディングダイエット カロリー計算なし , 2024 All Rights Reserved.