食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。

レコーディングダイエット カロリー計算なし

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 95日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への95日目。

本日、朝の体重は55.0kg。

今日の食事

朝食

お水・コーヒー

昼食

焼きそば

キャベツ盛りだくさんで♪

夕食

アスパラガスの鉄板蒸し・牛ハラミ鉄板焼き・お好み焼き(豚玉)

外食したんですが、ここのお店の料理どれも美味しかったです。

リピート確定♪

お好み焼きの豚玉は、店員さんがミッキーの顔を描いてくれました。笑

ちなみにお店は「てんてこ」というお店です。

→ https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280304/28008622/

今日の筋トレ

美味しくご飯を食べて、筋トレはサボりました。笑

ダイエット目標

ダイエット&筋トレ開始から100日という節目を目前に、筋トレをサボってがっつり食べてしまった。

明日があるさ、明日がある♪
という精神で頑張ります!笑

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