ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への174日目。
本日、朝の体重は55.0kg
今日の食事
朝食
お水・コーヒー
昼食
チョコレートとか、あるものを適当にちょこちょこつまむ。
あとコーヒー♪
夕食
豚の生姜焼き・小松菜と厚揚げの炊いたやつ・ご飯
昼食を抜いていたので、夕食のご飯が美味しい！笑
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレ
本日も安定のおサボり。
ダイエット目標
本日もウォーキングは楽しく行ってきました。
ウォーキングと言っても、お散歩よりちょっと早歩きしてるぐらいだけど。