ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への107日目。
本日、朝の体重は54.0kg。
今日の食事
朝食
起きたらお昼過ぎていたので、本日の朝食はなし。
昼食
お水・コーヒー
夕食
カレーライス
夕食の食べる量を減らすとか言いつつ、今日は1日1食みたいになったのでガッツリよそってしまいました。笑
今日の筋トレ
腹筋ローラーでの筋トレは、本日もお休み。
台風がきてるからさ、ほら低気圧の影響でカラダの調子が悪いんですよ。
↑ ただの言い訳。笑
ダイエット目標
今朝の体重は、久しぶりの54.0kgに！
痩せることができているのは素直に嬉しいし、ダイエットが順調で気分はるんるん。
ここからリバウンドさせないように、そろそろ痩せすぎてしまわないことも考えながら、調整していきたいな。