食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。

レコーディングダイエット カロリー計算なし

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 259日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への259日目。

本日、朝の体重は55.0kg

今日の食事

朝食

お水・コーヒー

昼食

ラーメン・チャーハン

丸源にて、ラーメンとチャーハンのセット。

チャーハン大盛り無料だったので、ついつい大盛りに。笑

そして、写真撮り忘れました。。

夕食

お惣菜セット

なにやら色々と。笑

今日の筋トレ

腹筋ローラーでの筋トレ

本日も安定のおサボり。

-レコーディングダイエット 記録
-, ,

Copyright© レコーディングダイエット カロリー計算なし , 2020 All Rights Reserved.