食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。

レコーディングダイエット カロリー計算なし

レコーディングダイエット 記録

ぽっこりお腹解消・筋トレ日記 249日目

ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への249日目。

本日、朝の体重は55.0kg

今日の食事

朝食

お水・コーヒー

昼食

なし

夕食

レモン鍋

レモン鍋って初めて食べたけど、ハマりそう♪

美味しかったです。

夜食

焼きそば

夜食に食べる量じゃないぐらい食べてしまった。笑

今日の筋トレ

腹筋ローラーでの筋トレ

本日も安定のおサボり。

-レコーディングダイエット 記録
-, ,

Copyright© レコーディングダイエット カロリー計算なし , 2020 All Rights Reserved.